Ovulatia si sarcina sunt interdependente. Fecundatia de dupa ovulatie duce la sarcina. Primul pas catre o sarcina este constientizarea ciclului fertilitatii. Ciclul menstrual al fiecarei femei este unic, de aceea constientizarea perioadelor fertile incepe cu monitorizarea ciclului menstrual si a simptomelor ovulatiei.
Examineaza-ti corpul pentru semnele naturale ale ovulatiei. Acestea includ schimbari ale mucusului cervical si durerea din timpul ovulatiei.
Vei observa schimbari in frecventa si consistenta secretiei de mucus cervical pe parcursul ciclului menstrual. Rolul mucusului cervical este de a oferi spermatozoizilor un mediu mai bun pentru a se putea deplasa. Cea mai avantajoasa consistenta pentru deplasarea spermatozoizilor este cea asemanatoare albusului de ou crud, alunecoasa. Aceasta textura poate fi observata in timpul ovulatiei.
Semnele ovulatiei includ si durerea, care poate aparea inainte, in timpul sau dupa perioada ovulatiei din ciclul menstrual. Durerea este centrata in zona dreapta a abdomenului inferior, si poate dura de la cateva ore la cateva zile. Cu toate ca aceste dureri te pot alerta referitor la actul ovulatiei, nu ar trebui sa te bazezi doar pe ele atunci cand incerci sa ramai insarcinata. Durerea ovulatiei poate fi folosita ca un semn secundar al fertilitatii, impreuna cu celelalte semne iti va putea crea o imagine mai sigura asupra fertilitatii.
Tinerea evidentei temperaturii bazale a corpului iti va permite sa identifici perioadele cu temperatura ridicata dinaintea si din timpul ovulatiei.
O crestere a temperaturii cu 0.4-1 grade, mai multe zile, va indica perioada ovulatiei. Analiza acestor grafice te va ajuta sa observi anumite tipare care vor facilita conceptia.
Un calendar al ovulatiei te va ajuta sa intelegi ciclul menstrual si iti va creste sansele de a ramane insarcinata. Calendarul ovulatiei este de-asemenea si o metoda contraceptiva. Un calendar al ovulatiei este util mai ales femeilor care au un ciclu menstrual regulat.
Tehnologia a pus la dispozitia fiecarei femei o multime de teste pentru descoperirea perioadei de ovulatie. Aceste kituri pot fi folosite la mijlocul ciclului menstrual, aproximativ in jurul ovulatiei, cu scopul de a-i determina data exacta. Functionarea se bazeaza pe masurarea nivelelor de hormon luteinizant din urina. Inaintea ovulatiei vei observa o crestere a nivelului de HL (hormon luteinizant). Cresterea nivelului are loc la 36 de ore inaintea ovulatiei. Acum este momentul ideal pentru a concepe.
La fel cum mucusul cervical se modifica in timpul ovulatiei, si saliva face la fel. Microscopul ovulatiei iti testeaza saliva pentru a indica cea mai fertila perioada a lunii. In timpul ovulatiei, cresterea secretiei de estrogen mareste salinitatea salivei. Aceasta modifica structura salivei si formeaza structuri cristaline care pot fi vazute cu ajutorul microscopului.
Daca ti-a placut articolul trimite-l mai departe pe Facebook: Share4
Articole cu subiect apropiat:
Calculator Ovulatie
Proteinele ERK si Ovulatia
Cum Sa Alegi Sexul Bebelusului?
Sarcina Pe Zile si Saptamani
Sa Ne Cunoastem Mai Bine
am si eu o intrebare… de 10 luni incarcam sa facem bebe. ciclum meu este foarte dereglat si la intervale mari de timp 35-45 de zile. De cateva luni nu mai reusesc sa imi detectez ovulatia… ma doare burta dar nu observ nici o modificare in mucusul cervical… oare nu am ovulatie…si de aceea nu raman insarcinata?